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Superbeans

Superbeans
Déjeuners/Dîners Sans Gluten Macro-Friendly Protéiné Meal Prep
Mon calendrier
05 min
12 min
Très facile
2 Portions

Macronutriments ( 1 Portion )

202.0 kcal
calories
12.5 g
protéines
3.0 g
lipides
28.0 g
glucides

Ingrédients

pour 2 Portions

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Conseils de conservation

Conservation au frigo

3 jour(s)

Ces Superbeans se conservent 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, ou 3 mois au congélateur.

Préparation

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Conseils

Très pratique pour vos meal prep, cette recette viendra garnir vos buddha bowls, wraps, patates douces, tacos de laitue... 

Attention au choix de votre sauce tomate. Vérifiez les ingrédients et macro-nutriments. 

Celle-ci doit être la plus simple possible et sa valeur nutritionnelle devrait se situer autour de 35kcal/100g.