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Peanut butter léger

Peanut butter léger
Sauces et tartinades sucrées Sans Gluten Macro-Friendly Protéiné
Mon calendrier
05 min
Très facile
600 Grammes

Macronutriments ( 100 Grammes )

224.0 kcal
calories
17.5 g
protéines
14.0 g
lipides
6.0 g
glucides

Macronutriments ( 20 Grammes )

45.0 kcal
calories
3.5 g
protéines
3.0 g
lipides
1.0 g
glucides

Ingrédients

pour 600 Grammes

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Bon à savoir

Il vous faudra 5 minutes pour réaliser votre peanut butter léger.

Ustensiles spécifiques

Pour réaliser cette recette, il vous faudra un blender ou un robot de cuisine.

Conseils de conservation

Conservation au frigo

2 semaine(s)

Ce peanut butter léger se conserve deux semaines au réfrigérateur dans un bocal hermétique.
 
La durée de conservation de ce beurre étant relativement courte, n'hésitez pas à diviser les quantités d'ingrédients par deux pour éviter tout gaspillage.

Préparation

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