Nouilles aux légumes et sauce PB légère

Déjeuners/Dîners Nouvelle recette Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné Meal Prep

Mon calendrier

15 min

30 min

Facile

3 Portions

Macronutriments ( 1 Portion )

523.0 kcal

calories

34.0 g

protéines

10.0 g

lipides

67.0 g

glucides

Ingrédients

pour 3 Portions

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Ustensiles spécifiques

Pour réaliser cette recette, une sauteuse, un wok ou un faitout de qualité sera bien pratique.

Conseils de conservation

Conservation au frigo

3 jour(s)

Ces nouilles peuvent se conserver jusqu'à 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.

Préparation

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Conseils

Ces nouilles savoureuses sont parfaites pour le meal prep, et les légumes peuvent être déclinés à l'infini selon les saisons. Vous pouvez également remplacer le tempeh par une source de protéines maigres de votre choix.
Accompagnez ces nouilles d'avocat et/ou de cacahuètes concassées ou graines de sésame, et arrosez d'un trait de jus de citron vert avant de déguster.