Nice cream à la nectarine

Petits déjeuners sucrés Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné

Mon calendrier

10 min

Très facile

1 Pièce

Macronutriments ( 1 Pièce )

375.0 kcal

calories

31.0 g

protéines

5.5 g

lipides

51.0 g

glucides

Ingrédients

pour 1 Pièce

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Bon à savoir

Pour congeler la nectarine, couper celle-ci en morceaux et les étaler sur une plaque à placer au congélateur pendant quelques heures. Une fois les morceaux congelés, vous pouvez les transférer dans un sac ou une boîte de conservation. Cette opération évitera que les morceaux congèlent en se collant entre eux (mais si vous n’avez pas la patience, vous pouvez simplement les congeler tels quels, leur utilisation sera juste un peu plus sportive !)

Ustensiles spécifiques

Pour réaliser cette nice cream il vous faut un blender haute vitesse ou un robot de cuisine.

Préparation

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Conseils

Cette nice cream est parfaite pour un petit déjeuner frais et fruité en été ! Vous pouvez l'accompagner de Granola croustillant banane-cacahuètes et de quelques amandes effilées ou concassées pour les bons acides gras.

Cette nice cream se prépare et se déguste sur le moment et ne peut pas être conservée, sauf si vous en faites des bâtonnets glacés qui se conserveront 1 mois au congélateur.