Feta de tofu

Accompagnements Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné Meal Prep

Mon calendrier

10 min

Très facile

1 Pièce

Macronutriments ( 100 Grammes )

136.0 kcal

calories

12.0 g

protéines

9.0 g

lipides

1.5 g

glucides

Ingrédients

pour 1 Pièce

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Ce contenu est accessible uniquement aux abonnées PowerHouse

Crée un compte pour profiter gratuitement de tous les contenus pendant 5 jours

Je crée un compte Connecte-toi

Bon à savoir

+ 2 heures de repos au réfrigérateur après préparation

Conseils de conservation

Conservation au frigo

5 jour(s)

Cette feta de tofu se conserve 5 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique

Préparation

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Ce contenu est accessible uniquement aux abonnées PowerHouse

Crée un compte pour profiter gratuitement de tous les contenus pendant 5 jours

Je crée un compte Connecte-toi

Conseils

Ce "simili-feta" végétal est une excellente et savoureuse source de protéines qui se glissera parfaitement dans les salades, plats de pâtes et sur des toasts au houmous ou à l'avocat écrasé.
Utilisez le jus de la marinade pour assaisonner une bonne salade de lentilles.

Cette recette donne un pot d'environ 350g.

Feta de tofu

Macronutriments ( 100 Grammes )

Ingrédients

pour 1 Pièce

Ce contenu est accessible uniquement aux abonnées PowerHouse

Bon à savoir

Conseils de conservation

Préparation

Ce contenu est accessible uniquement aux abonnées PowerHouse

Conseils

Mes notes

Cette fonctionnalité nécessite d’avoir un compte sur PowerHouse