Confiture

Sauces et tartinades sucrées Sans Gluten Macro-Friendly

Mon calendrier

05 min

30 min

Très facile

300 Grammes

Macronutriments ( 100 Grammes )

53.0 kcal

calories

17.0 g

protéines

0.0 g

lipides

12.0 g

glucides

Ingrédients

pour 300 Grammes

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Bon à savoir

Il vous faudra 5 minutes ou moins pour préparer les fruits de votre confiture.

La cuisson pendra 30 minutes, prévoyez ensuite du temps pour laisser votre confiture refroidir complètement avant de vous en régaler.

Conseils de conservation

Conservation au frigo

10 jour(s)

Après ouverture, cette confiture se conserve une dizaine de jours au réfrigérateur.

Si vous avez stérilisé votre contenant, vous pouvez conserver votre confiture plusieurs mois avant ouverture.

Préparation

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Conseils

J’ai toujours été sidérée par la quantité astronomique de sucre utilisé dans les confitures traditionnelles. Ici ce dernier est remplacé par un édulcorant naturel ou du sucre de coco, pour un résultat tout aussi gourmand et légèrement acidulé, à utiliser sur vos tartines et dans vos recettes (découvrez les délicieux Fruity Rolls).

Vos papilles seront ravies, et vos dents vous diront merci !

Confiture

Macronutriments ( 100 Grammes )

Ingrédients

pour 300 Grammes

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