Bowlcake Choco-Framboises

Petits déjeuners sucrés Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Protéiné

Mon calendrier

05 min

02 min

Facile

1 Portion

Macronutriments ( 1 Portion )

295.0 kcal

calories

23.0 g

protéines

6.0 g

lipides

36.0 g

glucides

Ingrédients

pour 1 Portion

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Bon à savoir

Le temps de cuisson peut varier en fonction de la puissance du micro-ondes

Ustensiles spécifiques

Pour préparer ce bowlcake il vous faudra un micro-ondes (ou un four).

Veillez à utiliser un bol adapté à la cuisson au micro-ondes.

Conseils de conservation

Conservation au frigo

2 jour(s)

Ce bowlcake se conserve 2 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique

Préparation

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Conseils

Gourmand(e)?
Vous pouvez remplacer les framboises par des pépites de chocolat noir (ou garder les deux !) et accompagner ce délicieux bowlcake de Nice cream banane, de peanut butter en poudre type PB2 ou beurre de fruits à coque de votre choix, de sirop d’agave ou érable,noix de coco râpée et cacao maigre en poudre ou copeaux de chocolat noir.