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Bliss balls d'automne à la courge

Bliss balls d'automne à la courge Bliss balls d'automne à la courge
30 min
03 min
Facile
14 Pièces

Macronutriments ( 1 Pièce )

109.0 kcal
calories
4.0 g
protéines
6.0 g
lipides
10.0 g
glucides

Ingrédients

pour 14 Pièces

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Bon à savoir

+ 30 minutes de temps de prise au réfrigérateur une fois la recette finie.

Si votre purée de courge n'est pas prête (ou en conserve), il faudra ajouter son temps de préparation à la recette.

Ustensiles spécifiques

Pour réaliser cette recette il vous faut un blender, hachoir électrique ou robot de cuisine (sauf si vous avez de la farine d'avoine).

Conseils de conservation

Conservation au frigo

5 jour(s)

Ces bliss balls se conservent 5 jours au réfrigérateur ou 1 mois au congélateur.

Préparation

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Conseils

Ces bliss balls sont parfaites pour un petit snack automnal, un boost d'énergie avant l'entraînement ou un dessert gourmand !