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BBQ Tempeh

BBQ Tempeh
Déjeuners/Dîners Sans Gluten Macro-Friendly Protéiné Meal Prep
Mon calendrier
10 min
10 min
Facile
2 Portions

Macronutriments ( 1 Portion )

197.0 kcal
calories
18.0 g
protéines
10.0 g
lipides
6.0 g
glucides

Ingrédients

pour 2 Portions

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Ustensiles spécifiques

Pour cuire ces BBQ Tempeh il vous faudra un four (si vous n'en avez pas, cette recette de tempeh peut être cuite à l'Air fryer ou à la poêle)

Conseils de conservation

Conservation au frigo

3 jour(s)

Ces BBQ tempeh se conservent 3 jours dans un récipient hermétique au réfrigérateur ou peuvent être congelés.

Préparation

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Conseils

Vous pouvez épicer ou sucrer davantage la marinade, et laisser les morceaux s’imprégner encore plus longtemps, ils n’en seront que meilleurs. 

Ne négligez pas l’importance du papier cuisson, il vous épargnera du temps de vaisselle !