Banana bread pomme-cannelle

Desserts Sans Gluten Facile à Digérer Macro-Friendly Meal Prep

Mon calendrier

15 min

01 heure(s) 00 min

Facile

8 Portions

Macronutriments ( 1 Portion )

162.0 kcal

calories

4.0 g

protéines

2.5 g

lipides

29.0 g

glucides

Ingrédients

pour 8 Portions

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Ustensiles spécifiques

Pour réaliser ce banana bread il vous faut un four et un moule à cake

Conseils de conservation

Conservation au frigo

4 jour(s)

Ce banana bread se conserve 4 jours au réfrigérateur, ou 2 mois au congélateur en parts individuelles emballées dans du papier cuisson.

Préparation

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Conseils

Ce banana bread est moelleux et réconfortant à souhait, parfait pour combler les envies gourmandes en apportant une petite touche de fibres et de micronutriments supplémentaires.

Vous pouvez vous en régaler tel quel sans glaçage, avec un peu de confiture ou de purée de fruits à coque ou même des pommes caramélisées à la cannelle, le napper de Crème de tofu à la vanille ou du glaçage proposé en option dans cette recette.

Les valeurs nutritionnelles sont données pour la version simple sans glaçage ni toppings. Pour cette version plus gourmande, compter par part :
212 kcal / P 4 / L 7 / G 35